林嘉欣的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款【新紅薑黃先生】利休園加強版(200顆/瓶)x2+贈200顆x1瓶就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

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那只能到其他賣場買比較貴的價格了

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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臨回美國的那一天,母親竟為一丁點兒小事和父親計較,生起氣來,她大聲地數落他所有的不是,仿佛這一生她受夠了他的煩。　　一頓中午飯怎么吃,做什么,吃什么,我不在乎,不重要的生活細節。我回到北京,感覺總是在吃飯,在家一天三頓永遠準時的。他們喊我吃飯,我說不餓,不想吃。母親說:"那怎么行?身體要搞壞的。"難得回來一次,只好拿上筷子,聽父母的話。　　最后一頓飯,父親說應該做什么吃的給我,說我在外面吃不到的,母親說吃那個不健康。就這么一點兒分歧,母親真的生氣了,有摔碗敲鍋的架勢,威脅不吃飯了。我趕緊出來緩和氣氛,父親不出聲了。母親總算勸回了桌邊,一家三人開始吃飯。吃著吃著我才意識到母親是在借題發揮,我就要走了,家里又變回冷清的過去,她很難過。　　這次回國度假是我的臨時決定,訂了機票才打電話通知他們。母親說,父親知道后高興得一夜沒睡著覺。　　"你的朋友什么時候來接你,送你去機場?"父親打破沉默,一邊夾菜給我,一邊問。　　"兩小時以后。"看了一眼墻上的掛鐘,我回答。　　"他開車來,我們可不可一起去機場送你?"父親想了一會兒,繼續問。　　"不行,不用。"話滑出了口,我才發現自己講得堂突,無情。　　"他不是我的朋友,(送我的人是老公的同學,車是老公特意為我安排的)我已經不好意思麻煩人家了。"我找了一個借口解釋。　　"反正你是要去機場的,一個人和三個人還不是一樣,再說,你的行李也不多。"父親還在堅持。　　"不要嗎,人家的家住城的另一頭兒,送完我他就回家了,再送你們會很不方便。"我比他還固執,繼續反對。　　"我們不要他送回來,我和你媽去坐公車,很方便....."父親還不甘心。　　"不行,我會不放心的。"我打斷父親的話。這種送別的場面想想都叫人心里別扭,越簡短越好。父親不講話了,埋頭吃飯。　　我這次回國,特別感到父母的蒼老。兩個人的臉上皺紋新添了好多。離上次的分別不過是兩年功夫,母親瘦了,父親也不像從前那樣高大,背駝得厲害。那個過去說一不二,不茍言笑威嚴的父親哪里去了?!　　在我臨走的前一天下午,父親坐在客廳里問我他的后事如何辦?　　"你不剛查過身體,結果不是都很好嗎?"不愉快的話題,我盡量想避免。　　父親一輩子性格抑郁,總是不很開心。四年前查出癌癥,盡管做了手術,恢復得很好,他還是把死整天掛記在心里。　　"我這把年紀,這種病就是定時炸彈,人說沒就沒了。"父親不允許我回避。　　"你有沒有和姐姐講?" 我在家排行老二,暗示父親,這么嚴肅的話題是不是大家都在討論比較合適。　　"我每個人都要問問?"父親擺明態度。　　"問什么?!你想怎么辦,就按你的意愿辦。"我只好表明我的立場,我的實話。　　"我父母的后事都是我做老大的一手操辦的。現在輪到你們進孝,怎么是這個態度?"　　父親非常生氣。　　我就知道自己在國外住久了,有時講中國話都找不到合適的詞,察言觀色的習慣早就喪失殆盡了。　　我的父親是讀私塾長大的一代人,信奉忠孝,相信沒有規矩不成方圓。他開始盡數我的不是。　　我抬頭盯著客廳里的掛鐘,那秒針的移動極慢。我低頭豎著耳朵聽有沒有鑰匙開門的聲音。母親吃過晚飯,照常到院子里找人跳舞扭秧歌,聊天去了。今天她逗留的時間太長,誰來救我?!　　父母講,姐姐也不常回來,雖然她的家就住在附近,總說工作很忙,沒時間。我想也許姐姐也怕"上課"吧。　　要走了,昨天父親的嘮叨好像不那么可怕了。這個年紀和父母的見面真是見一次少一次,分別的時刻就顯得格外沉重。　　一月是北京最冷的季節,午后,太陽盡力曬著,但北風狠狠地刮,外面很冷。我請求父母就送我到樓門口,他們堅持走到冰凍的小區外,一直陪我等車來。　　我的車來了,朋友幫我把行李放進后備箱。我堅持,他們先回我再上車。父母轉身回了,我望著倆人的背影,忽然覺得自己很殘忍,很不懂事,回來短短十天,陪他們的時間很少,用心陪他們的時間更少。　　遠遠地,我對他們喊:"到了機場,我會給家里打電話。"不等他們反應,我迅速上了車,不忍心回頭,可是從車的側視鏡里,我還是看見他們轉過身,停下來目送我離開。　　附記:　　有人讀了我的《送別》,寫下這樣的感言:　　唉～長大以后，看望父母就成了我們的一場必修課，只是我們老是曠課，老是遲到～來上課了，還想早退，還不認真對待，老三心二意，不好好聽課。　　她講得真好。我做女兒的功課做得很不好,應該對父母道一聲:對不起。　　（文/君念） (5)

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